«Овощи — полезные продукты»

19.07.2020

Рациональное питание детей дошкольного возраста — необходимое условие их гармоничного роста, физического и нервно-психического развития, устойчивости к действию инфекций и других неблагоприятных факторов внешней среды. Поэтому от того, насколько правильно организовано питание в детском саду, во многом зависит здоровье и развитие дошкольников. Привлечение родителей к участию в организации рационального питания детей имеет значение. Это помогает им в домашних условиях разумно дополнить питание ребенка таким образом, чтобы в целом оно было сбалансировано и отвечало потребностям детского организма.

Мамы и папы  детей группы №10 «Смородинки» стремятся, чтобы их дети  выросли здоровыми. И одним из главных залогов здоровья является полноценное, сбалансированное питание с включением в рацион детей овощей. Так как  овощи — это  важная составляющая рационального питания дошкольников. Практически все овощи являются источниками антиоксидантов, такие полезные компоненты положительно сказываются на работе всех органов и систем, они защищают клеточки организма от агрессивного влияния разных факторов окружающей среды. Витамины и минералы, которыми богата растительная пища, крайне важны для полноценной работы иммунной системы, для профилактики самых разных вирусных и инфекционных заболеваний. А ребята с удовольствием помогают своим родителям  выращивать богатый урожай овощей, чтобы потом использовать их в пищу.

 

Вернуться назад