О пользе бананов.

23.11.2020

Рациональное питание — залог здоровья ребенка. Банан по праву считается одним из самых полезных плодов природы. Он является хорошим источником энергии. Бананы – это питательное блюдо и отличный вариант для перекуса. Благодаря содержанию сахарозы и фруктозы бананы прекрасно утоляют голод. Банан богат калием, полезным для работы сердечно-сосудистой системы, поднимает настроение. Особенно бананы полезны для детей, которые занимаются спортом, когда за короткий промежуток времени нужно восстановить силы и энергию.
Воспитатель Молоствова Н.Е. провела с детьми беседу о пользе бананов. Ребята узнали, что в составе банана содержатся витамины, клетчатка и другие вещества, необходимые для полноценной работы организма. Банан – это настоящий кладезь природных даров, дающих человеку здоровье. Дети рассказали, в какие блюда можно добавить банан: фруктовый салат, пирог с банановой начинкой, творог с бананом.
Такие беседы дают дополнительные знания о полезной пище, помогают детям формировать представления о здоровом образе жизни.

Вернуться назад