Сезон витаминов!

10.08.2018

Сегодня воспитатели 2 младшей группы поговорили с детьми о пользе сезонных овощей и ягод. Ведь настала самая благоприятная пора, когда мы можем насладиться фруктами, ягодами и овощами со своего огорода. Фруктовые, ягодные и овощные соки содержат все натуральные вещества свежих плодов, оказывают оздоровляющее действие на организм. Помидоры полезны детям благодаря высокому содержанию калия, витамина С и каротина. Свежая морковь содержит 12 ферментов, витамины, органические кислоты, повышающие сопротивляемость организма инфекциям. Огурцы улучшают аппетит, а свежий сок плодов обладает бактерицидным действием. Капуста содержит 13 витаминов, в том числе провитамин D. Кабачки нормализуют пе ристальтику кишечника. А какой вкусный компот получается из ягод смородины и малины!

Вернуться назад